Dela nyhet
Information vår 2023
14 jan 2023 0 kommentarer
Hej,
Då är vi igång med träningar och vi ser fram emot en kul säsong tillsammans.
Vi kommer from nästa vecka samarbeta med Nicole Robertson (spelare i IFKs damlag) gällande mental träning för laget.
Nicole går en utbildning i Mental Performance Coachning på universitet i USA.
Hon kommer närvara redan from måndagens träning för att hälsa på laget och lära känna oss. Vi planerar sen olika tillfällen (främst på befintliga träningstider) där vi samlas i Konferensrummet på FTA. Både med hela laget, bara tränarna och individuella samtal med spelarna.
Nicole pratar engelska - och vi ledare kommer vara på plats för att stötta kopplat till språket om det behövs.
Vi ledare har träffat Nicole och lagt upp en plan för detta. Om man har några frågor - kontakta Patrizia.
Som vi nämnde på föräldrarmötet har vi nu haft en uppstart med tjejerna och pratat om lite olika delar inför kommande säsong.
Summerat från spelarmötet kommer här:
Vi gjorde en återblick och reflekterade över säsongen 2022. Bla hur träningarna hade sett ut och vad fokuset hade varit.
Fokuset på träningarna
From nu och tom vecka 5 är det fysträning.
I februari ligger fokuset på spelsystem.
Men även på följande delar:
- Uppleva egen kompetens. Tro på sig själv!
- Tillhörighet i gruppen Alltid göra sitt bästa.
- Utför sin roll/uppgift oavsett domslut, resultat eller prestation.
- Klarar av att fokusera på nästa aktion.
- Gör lagkamraterna bättre.
Lagets spelregler satte vi tillsammans med tjejerna:
- Fokus under träningar och match.
- Komma i tid och förbered – fyllt på med energi och rätt utrustning.
- Hälsa på alla när vi kommer till träning, match eller andra aktiviteter.
- Lyssna på tränarna vid instruktion och inte snacka om andra saker.
- Utföra övningarna utifrån sitt eget bästa.
- Tänka på hur man uttrycker sig mot lagkamraterna och peppa varandra.
- Vara mot andra som man själv vill bli bemött.
- Ha kul!
Kallelser och planering
Vi påminde att tjejerna skulle ladda ner Svenska lag appen för att själva kunna se träningar, svara på kallelser mm.
Kallelse till match kommer att skickas ca en vecka innan match under 2023 och svar senast 3 dagar innan match.
Vi önskar få in info om planerad ledighet när spelaren ej kan delta i match under våren 2023 så snart man vet.
Cuper i sommar:
- Aros cupen Västerås: 16-19 juni. Trupp: F09 + ca 4 st 08:or. Deltagaravgift + skolboende inkl. mat: 1700 kr per spelare + 200 kr om transport mellan matcher. Spelform 9vs9 klass F14
- Gothia cup Göteborg: 16-22 juli. Trupp: F08 + ca 4 st 09:or. Deltagaravgift + skolboende inkl. 18 måltider + transport: 2930 kr per spelare. Spelform 11vs11 klass G15
- Norrköpings Fotbollsfest : 3-6 augusti
/Tränare och ledare
Kommentarer