Dela nyhet
Glad sommar
2 jul, 21:51 0 kommentarer
Efter en härlig helg i Borlänge på Dalecarlia cup kunde vi summera följande:
- Målsättning att nå A- eller B-slutspel klarades. Vi överträffade även målet och gick till kvartsfinal i A-gruppspelet.
- Bra sammanhållning i laget med flera aktiviteter under cupen. Bland annat såg vi Brage mot Sandviken på klassiska arenan Domnarvsvallen, vi var på invigningen, badade i ösregn och hade pizzakväll.
Sammantaget en mycket lyckad cupupplevelse. Stort tack till alla föräldrar som var på plats och hejade på.
Nu tar vi ett välförtjänt sommaruppehåll och startar igång igen vecka 32, dvs måndag 4 augusti.
Träningsläxa
Kondition är en färskvara och för att spelarna inte ska tappa för mycket så behöver de underhållsträna under de veckor som vi har uppehåll, dvs v28-31:
- Löpträning 2 gånger i veckan, 2,5-3 km/gång. Valfritt tempo.
- Träning med boll 1-2 gånger i veckan. Det kan vara på FTA, hemma, på en gräsmatta eller på stranden.
Ledarna önskar alla en glad sommar!
//Ledarna P11
Tjäna pengar till laget
